Ｏ脚の改善方法としては、マッサージもある程度有用です。マッサージにもＯ脚改善効果があると言われています。マッサージのポイントは、以下から前文へしだいにとボディーを柔らかくしていくように、マッサージを通して出向くみたいです。



あんなたくさんの人が耐えるＯ脚ですが、Ｏ脚を改善するために何か意識して行っている人はどれくらいいるのでしょうか。O脚は原因を排除してゆけば自然に治る程度のものもあるようですが、矯正して戻さないとだめなものもあるようです。O脚は体全体の異常なのです、骨盤が歪んで異常をきたしている状態なのです、それにより背丈が伸びなくなり、ヒップが下がり、おっぱいも垂れて現れるとしたらどうでしょうか？意外にも上記一切体験と言うことがわかっています。

O脚のための改善・矯正ストレッチは自分ひとりでできますので効果的なやりかたを覚えて、少しでも早く改善にむけてスタートしたほうが良いと思います。効果がある場合ストレッチを最初に5分ほどしただけでも改善したという驚きの話も聞きます。

O脚になってしまうということは、誰にでも起こりうることです。流れ作業などの単純な動作の繰り返しが続いたりすると知らず知らずに変な姿勢になっていて、骨盤に異常をきたしたりすることが、O脚を引き起こす要因のようです。