女房ならば何より、スラりとしたきれいな脚に憧れですよね。上手くにあげるは、当然Ｏ脚であれば改善・直したいと考えますよね。あんなＯ脚ですが、耐える人は多いと思います。そのＯ脚の原因になっているものはいくつかあるみたいですが、先程挙げた、体勢も関係しているみたいです。こちらは知らなかったので、ちょっとびっくりしました。O脚は実は特別な体の異常ではなく、だれにでも普通に起こる症状です。ハードなスケジュールの連続で不規則だったり睡眠時間が短かったりすると知らずのうちに無理な姿勢になり、骨盤が歪んでしまったりすることが、O脚を誘引する原因のようです。私はＯ脚でしたが、実はあまり真剣に治そうと考えていませんでした。当時Ｏ脚で悩んではいても、Ｏ脚だから困るということが特になかったからです。これは大きな思い違いでした。

Ｏ脚を改善するためのストレッチングの方法で寝転がってする方法もあるそうです。こういう方法だったら夜間寝る前に、ちょっとしたチャンスで出来るかもしれません。もちろん自分にあった最適の方法を見極めることも怠ってはいけません。

アクセスを長く見せたい、スラっとしたアクセスをつくりだしたいとヒールの大きい靴を履く女性は多いですね。ヒールが高い靴は、アクセスにとっては大きな気掛かりになるものもありますので要注意です。釣合をぶち壊しながら年中あるくのはＯ脚をリードすることにもなります。

Ｏ脚を改善する方法について、いろいろ調べたことがありました。その中で最も有効だと思ったのはO脚改善ストレッチです。実はこれにはいくつか方法があり、指導者によってもやり方が違うのです。どれが良いというのもむずかしいですが、相性の問題もあります。